Vision de l’enfant : quelle fréquence d'examens et quelles solutions face aux premiers troubles oculaires ?
On a tous entendu ce discours sur la vision d’un nouveau-né : elle est floue (5% de la vision adulte) et en noir & blanc. Et puis elle évolue. Et il faut la surveiller. A quelle fréquence ? Comment gérer l’apparition de troubles oculaires dès le plus jeune âge ? La santé visuelle des enfants est d’une importance capitale : pour leur bien-être général, pour leur développement, pour leur réussite scolaire.
Nos conseils pour… ouvrir l’œil !
Examen de la vue : la vision claire appartient à ceux qui commencent tôt !
En France, près d’un enfant de moins de 5 ans sur six a des problèmes de vision. Soit plus de 600 000 concernés. Plus ces troubles sont détectés tôt, mieux ils sont traités. N’oublions pas que, selon l’Association française d’ophtalmologie, 80% de l’apprentissage d’un enfant se fait par la vision.
Le premier examen de la vue de votre enfant chez un ophtalmologiste devrait donc se faire avant l’entrée à l’école, vers l’âge de 3 ans. Toutefois, si vous observez des signes tels que des clignements fréquents, des yeux qui louchent ou des difficultés à suivre des objets du regard, consultez un professionnel de la vue plus tôt. N’hésitez pas à faire part de vos doutes à votre opticien ; il saura vous aiguiller.
Dans tous les cas, une détection précoce des problèmes oculaires chez les enfants peut améliorer significativement les résultats de la correction proposée.
Quand faire contrôler la vue : une fréquence des examens à adapter à l'âge de l'enfant
En France, la fréquence des examens oculaires varie en fonction de l’âge de l’enfant. De manière générale, des visites annuelles sont recommandées pendant les premières années de scolarité. À mesure que votre enfant grandit, les visites se feront moins fréquentes, mais toujours régulières, pour vous assurer que sa vision se développe de manière optimale.
Les troubles de la vision de l’enfant, les signes précurseurs et les solutions
Saviez-vous que 30 % des enfants ont besoin de lunettes, mais que seuls 20 % en portent (étude LOL Magazine). Face à ce constat, votre opticien est bien placé pour faire de la prévention en matière de santé visuelle de vos enfants.
Soyons attentifs aux signes qui pourraient indiquer des troubles oculaires chez les enfants. Parmi ces indications : une tendance à se frotter les yeux fréquemment, des maux de tête fréquents, une inclinaison de la tête en regardant des objets, ou encore une difficulté à lire de près ou de loin.
Si votre enfant présente l’un de ces signes, prenez rendez-vous avec un professionnel de la vue.
Quelles solutions pour maintenir les yeux de votre enfant en bonne santé ?
En cas de détection précoce de problèmes visuels, plusieurs solutions s’offrent à vous. Les lunettes adaptées à la vue de l’enfant sont souvent le premier réflexe, bien sûr. Les lentilles de contact peuvent également être envisagées selon l’âge et la maturité du jeune. Dans certains cas, des exercices oculaires ou une thérapie visuelle pourront être recommandés en complément du port de lunettes de vue enfant.
Vision de l’enfant : attention aux écrans !
Le temps d’écran explose chez les enfants et dépasse très largement les recommandations sanitaires. Un constat qui nous vient, entre autres, de l’Observatoire de la vue 2023 (Ipsos / KRYS GROUP). Selon cette étude, les enfants de 3 à 10 ans passent désormais plus de 2h18 par jour en moyenne devant les écrans, soit 10 minutes de plus qu’en 2022. Newww record !
Plus sérieusement, n’oublions jamais que les écrans sont source d’une grande fatigue visuelle (sans parler des troubles de développement de l’enfant).
Une alimentation saine pour une bonne santé oculaire
Outre les visites régulières pour contrôler la vue de votre enfant chez votre opticien spécialisé, il est important d’adopter les bons gestes au quotidien. Encouragez une alimentation équilibrée, riche en nutriments bénéfiques pour les yeux, comme les légumes verts, les carottes ou encore certains fruits.
Pour en savoir plus, consultez notre article sur les aliments à privilégier pour une vision optimale.
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Des lunettes adaptées à la morphologie de vos petits bouts, mais aussi résistantes et jolies ! Parce qu’on sait tous à quel point il peut être difficile de convaincre votre loulou de garder ses lunettes sur le nez, autant qu’elles lui plaisent et qu’il en soit fier dans la cour de récré.
