5 conseils pour prendre soin de vos lentilles de contact au quotidien
Les lentilles de contact offrent assurément une liberté et un confort au-dessus du lot, pour celles et ceux qui préfèrent éviter les montures de lunettes. Cependant, pour vous garantir une expérience idéale et préserver la santé de vos yeux, il est essentiel de bien prendre soin de vos lentilles au quotidien. Car si elles vous facilitent la vie, elles peuvent contenir poussières, calcaire, germes et autres impuretés en fin de journée. L’Optique à Vous a donc décidé de vous livrer ses 5 conseils pratiques pour maintenir vos lentilles en parfait état !
1. Lavez-vous toujours les mains avant de manipuler vos lentilles
Cela peut sembler anodin ou évident pour certains. Mais l’hygiène des mains est la première étape cruciale pour éviter toute contamination des lentilles. Avant de les mettre ou de les retirer, veillez toujours à prendre le temps de vous laver soigneusement les mains avec du savon doux et de l’eau tiède. Assurez-vous de bien rincer et de sécher vos mains avec une serviette propre avant de manipuler vos lentilles.
2. Utilisez des solutions d'entretien adaptées pour vos lentilles de contact
Selon des études (horrifiantes), certains porteurs de lentilles reconnaissent les nettoyer avec… de la salive ! Attention, pour rincer et conserver vos lentilles, utilisez uniquement des solutions stériles d’entretien recommandées par votre opticien. Ensuite, déposez-les dans votre étui pour la nuit.
On rappelle au passage que cet étui doit être renouvelé tous les deux mois maximum, vidé chaque matin, refermé pour la journée et rempli chaque soir avec du produit d’entretien propre.
Ah, et dernier point : on nous demande régulièrement si du sérum physiologique peut être utilisé pour l’entretien des lentilles. La réponse est non !
3. Respectez les délais de remplacement
Il est essentiel de respecter les délais de remplacement recommandés pour vos lentilles. Que vous portiez des lentilles journalières, mensuelles ou qu’elles puissent être gardées à l’année, n’allez jamais au-delà des délais indiqués. Le non-respect de cette consigne peut entraîner une accumulation de dépôts sur les lentilles et augmenter le risque d’infection oculaire.
4. Évitez le contact avec l'eau du robinet
Il est important de ne jamais entrer en contact direct avec l’eau du robinet lorsque vous portez vos lentilles. Encore moins de décontaminer vos lentilles avec l’eau courante. Elle n’est malheureusement pas si propre qu’on le pense (mais c’est un autre sujet !). L’eau du robinet peut en effet contenir des agents pathogènes nocifs risquant de contaminer vos lentilles et de provoquer des infections oculaires, parfois graves. Comme on le disait précédemment, utilisez toujours des solutions stériles pour nettoyer et rincer vos lentilles.
5. Consultez régulièrement votre opticien spécialiste en contactologie
Enfin, dernier conseil : n’oubliez pas de consulter régulièrement votre opticien préféré pour des contrôles oculaires et des ajustements si nécessaire. Notre équipe, spécialisée en contactologie, sera toujours à votre disposition pour vous fournir des conseils personnalisés, sur l’entretien de vos lentilles ou sur votre vision de manière plus générale.
Notre but est de nous assurer qu’elles vous rendent la vie plus facile… Pas le contraire !
Derniers conseils à destination des porteurs de lentilles de contact
Vous l’aurez compris : prendre soin de vos lentilles au quotidien n’est pas en option ! Il en va de la santé de vos yeux et de votre confort de vie. Foncez consulter un ophtalmologiste si, en tant que porteur de lentilles, vous constatez que :
– Votre œil est anormalement rouge ou gênant, même si ce n’est pas douloureux
– Votre vision est trouble ou variable
– Votre œil est collé, douloureux, ou coule de manière conséquente
Et assurez-vous de disposer, où que vous soyez, de quoi rincer et conserver vos lentilles de contact si vous avez besoin de les retirer de manière imprévue.
Ne dormez jamais avec vos lentilles et pensez à avoir une paire de lunettes de vue avec vous en permanence si besoin !